***JOAN***
lunes, julio 24, 2006
COMO MANTENER VIVO EL AMOR?
En que consiste? Cuando nace y cual es su naturaleza? Amamos igual los hombres que las mujeres? Hay condicionamientos culturales y familiares para amar de una forma u otra?
No todo el mundo sabe amar. Para que el amor se produzca hay que haber recorrido un proceso determinado y tener una maduracion psicologica que no se da de entrada. Se aprende a amar igual que se aprende a vivir, y la base sobre la que levantamos el edificio amoroso proviene del trabajo psicologico que hayamos llevado a cabo para organizar nuestra subjetividad. Esta se conforma dentro de la familia; alli es donde aprendemos a amar a partir de lo que vemos y de lo que intuimos. Es muy importante como nos tratan y nos respetan; como reconocen nuestra forma de ser o como la rechazan. Hombres y mujeres aprendemos a querer con el bagaje que nos da nuestra historia emocional. El amor, como la identidad sexual, requiere una elaboracion mental intensa y cotidiana. Es un trabajo que no se acaba nunca, porque sus formas cambian, como nosotras mismas, a lo largo de la vida. No somos ni amamos igual a los 20 años que a los 50.
Haz tu comment k aki no somos chismosos!!
2da parte
EL ORIGEN DE LOS CELOS EN LAS RELACIONES
(MUY CIERTO)
La cuestion de los celos constituye una problematica profunda que se remite a la historia de la especie humana, cumpliendo asi funciones especificas relacionadas con la supervivencia. Involucra a hombres y mujeres, a pesar de lo cual existen especificidades en la vivencia y expresion de este afecto, expresion del temor de que la persona amada se aleje con otro sujeto. Si bien la existencia de los celos es universal y se basa sobre situaciones reales o fantaseadas, es posible considerar ciertas pautas para intentar manejarlos en pro de la construccion de relaciones de pareja adecuadas.
En su definicion mas basica, los celos constituyen aquello opuesto a la nocion de confianza. Su presencia en las relaciones de pareja es innegable, ya sea al comienzo, en el curso o al final. Este tipo de emocion tiene origenes especificos asi como consecuencias para la interaccion de las personas.Mirando el fenomeno desde la Psicologia Evolutiva, podria decirse que los celos tienen una funcion particular y universal en la historia de la especie humana dado que permiten la construccion de relaciones monogamicas y fieles. Asi, los celos son emociones que funcionan como un mecanismo de defensa por medio del cual las personas garantizan la permanencia de su pareja y protegen la relacion de actuales o potenciales intromisiones.
La percepcion, sensacion o fantasia de que tal amenaza existe lleva a que la persona tome acciones encaminadas a eliminarla o disminuirla. Las medidas que se generan a raiz de los celos son muy variadas y van desde ejercer vigilancia sobre la pareja buscando signos probables de que el otro ha establecido una relacion paralela, hasta las demostraciones crudas de violencia. La rabia, tristeza y humillacion, sensaciones tambien relacionadas con los celos, motivan un comportamiento que tipicamente busca el alejamiento del tercero o la prevencion de que la pareja abandone la actual relacion.
Diferencias entre hombres y mujeres
Estudios han puesto en evidencia que aunque la naturaleza de los celos es la misma para ambos sexos, es posible distinguir ciertos elementos. Los hombres suelen verse mas afectados ante la idea de que su pareja tenga relaciones sexuales con otro "infidelidad sexual", mientras que las mujeres sufren mas cuando se trata de cuestiones que tocan lo que podria denominarse "infidelidad emocional". Lo anterior hace referencia a una situacion en la cual la persona dedica tiempo, atencion y recursos a otra que no es su pareja sin que necesariamente exista una relacion sexual de por medio.
Hombres y mujeres manifiestan la emocion de los celos de diferentes formas, por ejemplo los actos violentos por medio de los cuales el hombre siente que sus derechos deben quedar claros, mientras que la mujer busca llamar la atencion de su pareja usando tacticas que le permitan verse y sentirse mas atractiva.
Otras diferencias que se han observado estan relacionadas con la principal funcion que cumplen los celos y el sexo. Desde la perspectiva masculina se trata de garantizar la paternidad de los hijos; las mujeres en cambio tratan de asegurar los recursos y el compromiso de su pareja con ella y sus descendientes. Los sentimientos que las mujeres experimentan al ser testigo o tener fuertes evidencias acerca de la infidelidad del ser querido se asocian principalmente con tristeza y una idea de abandono. Los hombres, por el contrario, tienden a experimentar en un mayor porcentaje rabia y furia. A pesar de lo anterior se ha encontrado que la humillacion es una sensacion compartida por ambos sexos.
Elementos que intervienen en la constitucion de los celos
En primer lugar podriamos ubicarnos en la relacion del bebe con su cuidador, quien depende en gran medida de las atenciones que recibe del otro, dado su alto estado de indefension. La madre es en la mayoria de las veces la figura central, fuente de carino y seguridad. Ademas de proveer cuestiones relacionadas con la alimentacion y el aseo, entre otras cosas, la mama constituye la base a partir de la cual el chiquito se descubre en conjunto con el mundo que lo rodea. Esta relacion dual deja de ser exclusiva en la medida en que la madre introduce la existencia efectiva de un tercero, el cual puede ser encarnado por el padre o persona similar, o por una ocupacion o actividad que ponga una distancia entre ella y el bebe.
En este momento el nino percibira que hay otra cosa mas alla de el para la madre, lo cual puede en un momento particular ocupar toda su atencion, lo que implica ya una relacion triangular mas evolucionada que la primera dual, lo cual no quiere decir que el nino quede abandonado a su suerte. Se trata mas bien de que para la madre el mundo es mas que el nino. A partir de entonces los celos del bebe tendrian la finalidad, jamas lograda como en el comienzo, de recuperar el objeto de amor perdido (en este caso la madre) y excluir al rival (padre, trabajo, hobby, etc.). De ahi en adelante ese tercero, estara presente asi sea en las fantasias inconscientes (o conscientes) y en los suenos que nunca se recuerdan.
La persona que sufre con lo anterior tiene un claro perfil psicologico asociado que incluye elementos tales como baja autoestima e inseguridad, necesidades altas de estimacion y aprobacion externas, demanda de ser amado incondicional y exclusivamente, es egoista y desconfia con frecuencia. Controlar los aspectos fisico y emocional de la pareja se convierte en su obsesion, de tal forma que comienza a comunicar mensajes dirigidos a restringir cuestiones como el atuendo que usa el otro, el tipo de personas con el que interactua (llamadas, reuniones, etc.) y toda actividad que pueda implicar una probable situacion que fomente la infidelidad.Ahora bien, para evitar que la pareja alimente sus ideas no reales de infidelidad, es conveniente expresar de manera clara y decidida el carino y amor que los une, dando asi seguridad acerca del vinculo actual. Lo anterior puede darse sin tener que exponer explicaciones para cada uno de los movimientos y actividades que se hacen a diario. Tambien es importante aclarar cualquier situacion que pueda resultar ambigua y que por esto mismo sirva para alimentar la sensacion de celos.Aunque muchos de los problemas que se presentan en la pareja pueden relacionarse con los celos, no todo puede explicarse a partir de ellos. Los celos pueden ser considerados como una manifestacion de algo que no anda bien entre las dos personas, algo que puede ser mucho mas profundo ya que cada uno en la relacion cumple un papel fundamental en la situacion presente. Esto ha de considerarse en cada caso por separado.Adicionalmente es conveniente que se articulen las ideas de confianza y amor en la pareja: querer es muchas veces creer en el otro. Por otro lado, es importante que el sujeto celoso reflexione acerca de su afecto, tratando de entender que el hecho de que su pareja tenga amistades y desee compartir tiempo y espacios con estas no implica necesariamente que haya dejado de amarlo. Un punto importante es la comunicacion de las sensaciones de malestar relacionadas con las escenas de celos a la persona que las propicia, con el fin de que el sujeto se haga consciente acerca del efecto de su comportamiento en la pareja y el probable abismo que puede abrirse si persiste en su conducta.
En la medida en que considere que la pareja es un ser humano y no una propiedad se podra dialogar y establecer estrategias para resolver la actual situacion. Asimismo se podra sentir que la presion y la fuerza no sirven de nada al final. El libre albedrio del otro sera siempre el mejor aliado y no el miedo ante las reacciones violentas.
Haz tu comment k aki no somos chismosos!!
domingo, julio 09, 2006
1era parte
QUE SON LOS CELOS ?
(Un poco largo pero esta bueno)
Hay quien argumenta que los Celos, si son muchos y muy fuertes Si es una enfermedad, pero que si son flojos y poquitos, No.
Y nosotros preguntamos: el Cancer, si es fuerte, Si es una enfermedad, pero si es flojito, que es? No sigue siendo enfermedad? No sigue siendo Cancer?
Miedo a perder el carino de las personas que se quieren.
Miedo a perder el interes de las personas que le rodean.
Miedo a dejar de ser el centro de atencion de las personas amadas.
Una persona que esta celosa se siente triste y malhumorada, porque tiene miedo a ser desplazado a un segundo plano, y se mortifica pensando miles de maneras por las que lo van a dejar, puesto que ese miedo le esta diciendo que es posible que no lo quieran.
Al estar triste todo el mundo le parece feo y gris, el futuro lo ve negro y nada ni nadie le alegra la vida. Y una persona triste no tiene ganas de nada! No tiene ganas de trabajar, no tiene ganas de ir a fiestas, no tiene ganas de ducharse ni tiene ganas tan siquiera de estar despierto. Facil es, entonces, que cualquier persona llegue a drogarse o a alcoholizarse, ya que, al estar triste, nada le importa.
Y es muy dificil su rehabilitacion porque sus Celos no desapareceran nunca.
Y esta de mal humor porque los Celos se los esta produciendo su pareja, hablando con un amigo o con un familiar. Es decir, que esta sufriendo Celos porque imagina que su pareja lo va a dejar por la persona con la que esta hablando.
Por lo tanto, para defenderse de ese dolor, la encierra para que no hable con nadie y comienza a buscar defectos en ella, pensando que, si consigue NO quererla, no sufrira.
Porque esa es la creencia de todos : que si sientes celos, es porque quieres
Por eso, inconscientemente, si consigue odiarla, no sentira Celos.
En ese momento, todo lo que su pareja haga o diga le parecera mal, todo le molestara.
Y es entonces cuando se enfadara, llegando luego a las peleas y, mas tarde, a los Malos Tratos.
Segun el grado de los Celos, mas o menos fuertes seran los castigos; es decir, una persona poco celosa castiga a su pareja quitandole libertad.
Por ejemplo, un dia su pareja llegara diez minutos tarde y el le preguntara enfadado: donde has estado ?, con quien has estado?, que has hecho?, que no has hecho?, ...
Su pareja le dice la verdad, que ha estado en casa de sus padres, comiendo o simplemente hablando, pero el no la cree porque esta celoso: No sera que estas con otro? No sera que ya no me quiere?
Y al pensar que su pareja miente, en lugar de calmarse, aumenta su malestar.
Y cuando creyese la version de ella, por las razones que fueran (porque llamo a su suegra para preguntarle si era verdad, o porque al final se canso de oir de su pareja siempre la misma explicacion), seguira triste y malhumorado porque pensara que su pareja lo va a dejar por su familia. Vamos, que quiere mas a su familia que a el,... O que quiere mas a sus amigas que a el,.... O que quiere mas al perro que a el...
Siempre Miedo a que su pareja quiera Mas a otro ser.
Pero lo perjudicial es que el no sabe que esta celoso. El no puede reconocer que siente Celos, porque eso le haria creer que vale Menos que cualquier otro. Se pondria mas celoso.
Por lo que, para justificar su enfado, se centra en los diez minutos que ella llego tarde, excusandose con que tiene miedo a que le pase algo malo por el camino, que la vida está muy mal, que hay mucho bandido, etc., llegando incluso a culpar a sus padres de su tardanza.
Es entonces cuando ella, para no molestarlo mas -porque lo quiere-, dejara de visitar a su familia o lo hara a escondidas para que el no se entere. Y con el tiempo dejara de visitar amigos, familiares, vecinos, etc..
Lo cierto es que cualquier cosa que su pareja haga o deshaga sin ser el el centro de atencion, le pondra triste y malhumorado.
Por lo que intentara encerrar a su pareja para no sentir Celos.
Ese es el primer paso para dar Malos Tratos psicologicos.
Y si es Muy celoso, facil es que llegue a castigar fisicamente, puesto que estara Mucho mas Enfadado.
Y de Muy Enfadado a Agresivo no hay mucha distancia. Solo hace falta que el maltratador tenga bastantes motivos reales para estar Encolerizado, como no tener dinero para comprar comida, que lo hayan despedido en el trabajo, que su pareja haya ido a visitar a su familia sin SU permiso, que su hijo se haya olvidado de su tabaco, que se haya tomado unas cuantas copas en el bar y que haya aprendido a pegar cuando era nino, viendolo en sus padres.
DE DONDE VIENEN LOS CELOS?
Casi todo el mundo justifica los Celos diciendo que son innatos, que ya nacemos celosos. Sin embargo, el cerebro, que es donde estan registrados los sentimientos, no estaba totalmente formado antes de nacer. Por lo que, si no existe cerebro, no pueden existir Celos. Tiene que haber una explicacion Razonable y CaUsal.
No casual.
Y en relacion a ello tenemos una Teoria que propone lo siguiente:
Todos los ninos y ninas pasan sus dos primeros anos de vida de la misma forma. Todos estan preocupados (si es que existe la preocupacion a esa edad) en manejar bien sus sentidos.
Es decir, solo tienen interes en aprender a tocar y coger, ver y mirar, oler, escuchar, caminar, en hablar, ...; en fin, solo tienen curiosidad por aprender a conocer su cuerpo, a manejarlo bien.
De hecho, cuando el nino tiene varios meses de edad y su madre lo llama, el no sabe dirigir la mirada hacia donde su oido le indica, no sabe manejarlo bien; a los dos anos, llamas al nino y este gira la cabeza con rapidez hacia donde tu estas. A los pocos meses, el nino no sabe caminar ni hablar, y a los dos anos ya corretea y parlotea. A los pocos meses, al nino se le cae todo de las manos; a los dos anos, nadie le quita nada de sus dedos.
Aproximadamente tarda dos anos en saber manejar su cuerpo, aunque esto es algo que no se podra medir con exactitud.
Despues de esos dos anos, el nino se da cuenta de que existe otra gente, de que ya no es el centro del mundo, de que su madre, a quien el adora (ya que le da de comer, le arropa cuando tiene frio, le mima cuando llora, etc.),pero no estara disponible cada vez que necesite algo, ya que tiene que atender a su marido o a sus otros hijos.
El nino piensa que su madre ya no lo quiere, porque no lo Atiende cuando el la Necesita.
En ese momento tiene Miedo a Perder el Carino y la Atencion de su madre.
Y es Entonces cuando comienza a sentir Celos, ya que Alguien o Algo esta quitandole esa Atencion.
Por eso se crean los Celos.
Y es, en ese momento, cuando el nino comienza a enfadarse, llegando a patalear y a llorar para llamar dicha atencion.
Si al cabo de los anos el nino comprueba que su madre si lo quiere, porque nunca ha dejado de atenderlo, y comprueba tambien que su familia lo quiere, llega a la conclusion de que puede compartir el carino. Asi, el nino se criara sin el Miedo a Perder a quien ama (o, mas bien, sin Miedo a Perder a la persona que lo atiende) por lo que no sufrira Celos en el futuro.
Y si los sufre, sera como un cancer benigno!
Pero si al cabo de los anos continua la falta de atencion de la madre hacia el nino, porque ella pasa la mayor parte del tiempo discutiendo y peleando con su marido, estos Celos se agudizaran. Ese pataleo por llamar la atencion de la madre se convertira en capricho y mas tarde en Obsesion por conseguir lo que quiere. Y si el nino ve que todo en su casa se consigue a base de gritos, patadas e insultos, se convertira en el clasico maltratador.
Puede que todos seamos algo celosos, porque No siempre nuestra madre estuvo dispuesta a atendernos en el momento preciso, y alguna que otra vez sufrimos Miedo a perderla, pero, LOS CELOS, sean como sean, Siempre hacen dano.
Y si, como dicen muchos, un dia ves a tu pareja tontear con otra persona, lo Normal es Sentir Tristeza, porque te ha defraudado, y luego lo Normal es Razonar, y, si no merece la pena, dejarla!
Pero si, encima de sentir Tristeza, se siente tambien Celos, facilmente se puede llegar a maltratar.
Sin embargo, hay personas que afirman que el mundo sin Celos no es bonito, que no tiene alicientes.
Pues bien, quien lo vea bonito y quiera ser celoso, que lo sea, pero quien no lo quiera ser, y no pueda dejar de serlo, debe ser ayudado.
Resumiendo, concluimos nuestra Tesis asegurando que, curando los Celos, se acaban Todos los Malos Tratos, tanto psicologicos como fisicos.
Haz tu comment k aki no somos chismosos!!
